云中漫步SJ的日记

每天30个俯卧撑
分类：健康计划2012-09-13 11:31:35

[em_33]

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少喝或者不喝酒
分类：健康计划2012-09-13 11:30:41

喝酒是避免不了的事情 难以不喝啊

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有规律的游泳计划
分类：健康计划2012-09-13 11:30:01

晚上就去游泳[em_33]

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少抽或者不抽烟
分类：健康计划2012-09-12 15:55:53

吸烟有害健康都知道，但是好难戒，坚持

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一周打一次羽毛球
分类：健康计划2012-09-12 15:54:14

最近身体状态不太好，从这周开始要锻炼身体，打打羽毛球了

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